ПРОФІЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМУ В ПЕРІОД ПОГІРШЕННЯ ПРИРОДНИХ УМОВ
З настанням зими кількість травм серед населення значно зростають. При цьому вони стають не лише частішими, але й стають важчими, а інколи закінчуються смертельними наслідками. Тому ще раз згадаємо про заходи безпеки у холодну пору року.
Травмонебезпечні фактори
Головними травмонебезпечними чинниками, що призводять до нещасних випадків та травм у зимовий період, є:
- незадовільний стан доріг та тротуарів (ожеледиця, слизька поверхня території підприємства та населених пунктів, неприбраний злежаний сніг, приховані снігом вибоїни та ями, недостатня освітленість території, робочих місць, проходів і проїздів, падіння на людей предметів — бурульок, льодових та снігових наростів;
- знижена температура повітря, охолоджені елементи обладнання, матеріалів, несприятливі погодні умови (значні коливання температури повітря, чергування відлиг і заморозків, сильний вітер), що призводить до обморожень та захворювань;
- пожежі внаслідок недотримання правил користування електронагрівальними приладами та відкритим полум’ям.
Окрім перерахованого, однією з головних причин зимового травматизму також є поспіх. Адже багато хто просто не помічає льоду, припорошеного снігом, внаслідок чого пішоходи падають і травмуються.
Крім того, значна частина травм пов’язана з громадським транспортом. Підсковзуються і падають як при вході в автобус, маршрутку або тролейбус, так і при виході з них.
Заходи профілактики травматизму
Дієвим засобом запобігання травматизму під час роботи в холодний період року є розроблення та виконання заходів щодо підготовки підприємств, установ і організацій до роботи в осінньо-зимових умовах.
Основні з них:
- своєчасне очищення територій від снігу та льоду;
- посипання доріг, пішохідних доріжок піском, сіллю, іншими реагентами;
- очищення покрівель від снігу та бурульок, особливо в період танення льоду та снігу, а у разі неможливості — обмеження доступу громадян до небезпечних ділянок;
- забезпечення виконання заходів протипожежної безпеки під час користування обігрівальними приладами та при використанні відкритого полум’я;
- перевірка наявності та безперебійної роботи приміщень для обігріву, приймання гарячої їжі та напоїв;
- виконання комплексу заходів щодо утеплення приміщень, а також розроблення та виконання медичних заходів щодо підвищення захисних сил організму тощо.
Найбільш поширені травми в зимовий період — це переломи кінцівок, які виникають через те, що при падінні людина інстинктивно виставляє вперед руку і навалюється на неї усією вагою. Так само незручно виставлена нога ламається, як правило, в ділянці гомілки.
У жінок цьому сприяє взуття на високих підборах — у ньому легко спіткнутися і впасти. Літні люди, через вікові особливості скелета (остеопороз, менша еластичність зв’язок і м’язового каркасу), нерідко отримують дуже серйозні ушкодження. Вони частіше ламають хребет, шийку стегна.
Для запобігання зимовому травматизму важливо дотримуватись таких правил:
- носіть взуття на плоскій підошві або на низьких квадратних підборах;
- в ожеледицю ходіть якомога повільніше, трохи ковзаючи, немов на невеличких лижах;
- взимку ніколи не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість падіння та важких травм, особливо переломів;
- не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю, особливо поза межами пішохідних переходів;
- особам літнього віку рекомендується прикріплювати на підошви взуття спеціальні накладки проти ожеледі, які часто продаються в магазинах;
- ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву;
- за можливості руки не повинні бути зайняті зайвими речами;
- в ожеледицю падайте з мінімальними втратами для здоров’я: відразу присядьте, щоб знизити висоту; у момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться — удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні;
- обходьте металеві кришки люків — як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає ризику та важкості травмувань;
- не йдіть з самого краю проїжджої частини. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах — особливо;
- не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.
- не виходьте без потреби на вулицю — зачекайте, поки приберуть сніг і розкидають пісок на обмерзлий тротуар;
- вкрай небезпечно пересуватися в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі. Напідпитку люди менш чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткових проблем та неприємностей;
- якщо ви впали і через деякий час відчули головний біль, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися набряки, терміново зверніться за медичною допомогою, оскільки можуть виникнути ускладнення.
Сподіваємось, що ці правила допоможуть вам зберегти життя і здоров’я в непростих зимових умовах.
Будьте здорові!
