ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»
За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні продовжується комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?».
Мета кампанії «Ти як?» – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. Серед цих інструментів – техніки самодопомоги та мобільні програми, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, відео, що навчає перемагати стрес, а також поради психологів онлайн, вебінари світових фахівців із подолання стресу та досвід і лайфхаки зірок.
«На тлі щоденних тривожних новин, ракетних атак, людського горя й біди питати в себе «Ти як?» наче не на часі. Але насправді психологічний добробут та розуміння того, що відбувається в нашому внутрішньому світі, на часі як ніколи» – зазначила Олена Зеленська.
У рамках кампанії було створено спеціальну сторінку https://www.howareu.com, де запропоновано контакти, посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть дбати про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.
«Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним» – сказала дружина Президента України.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна на сторінках «Ти як?» у соціальних мережах:
Facebook: https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram: https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube: https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter: https://twitter.com/howareuprogram
Telegram: https://t.me/howareu_program
TikTok: https://www.tiktok.com/@howareu_program
Viber:https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
